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教你如何健康补铁补血
谁容易得缺铁性贫血?缺铁性贫血是最常见的贫血类型,也是女性普遍的问题据卫生署国民营养状况调查,台湾13~34岁女性普遍缺铁,美国的统计则指出,15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血  女性容易得缺铁性贫血,主要是体内储存的铁质,会因为每次
2019-10-17

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柠檬汁的功效主要有这8种
相信很多朋友都喝过“柠檬汁”这种东西吧!它是美容减肥的好东西,深受很多女性朋友的喜爱那么,你知道柠檬汁的功效有哪些吗?带着问题,下面就请跟随一起来了解了解吧!柠檬汁的功效  柠檬汁的功效  1、提高免疫力  柠檬汁还可以防治心血管疾
2019-10-17

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芝加哥香酥鸡米花
1张图片“鸡米花,一直很受家里人的欢迎,自制的香酥鸡米花不仅口味酥脆,还有金黄鳞片一般的外观,每次做我都选用鸡胸肉,口感非常嫩,第一次做给爸爸吃的时候,老人家好开心的说:这个好,能咬动,还好吃这个菜的制作方法很简单,有了酷克壹佰
2019-10-17

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生地排骨汤可养血润肤怎么做生地排骨汤好喝
现如今,在众多的中医养生方法中,药膳食疗法可谓是最受人们青睐的一种养生方式了,而在养血润肤的特色药膳汤饮中,生地排骨汤在养血润肤上的功效也是深受人们认可的,那么,生地排骨汤怎么做好喝呢生地排骨汤,有养血、润色美肤的功效,营养丰富
2019-10-17

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如何选购梨子吃梨的注意事项
“如何选购梨子吃梨的注意事项 如何选购梨子 看皮的颜色,并且看皮薄不薄,有没有剖损,和有无被虫子蛀烂 再看大小是否合适,最后看果肉是否细嫩,尝一口看看是否香脆 核不大,口感好的则是上品”  如何选购梨子吃梨的注意事项  如何选购梨子
2019-10-17

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创新菜酸汤跳跳蛙
原料:牛蛙2只、芋儿400克、泡酸菜150克、小米椒节20克、豆瓣酱20克、泡椒碎、泡姜粒、青花椒、葱节、葱花、盐、料酒、胡椒粉、味精、生粉、香料油、色拉油各适量制法:  1、牛蛙治净后斩成块,纳碗加少许的胡椒粉、盐、料酒和生粉抓匀;芋儿治净,
2019-10-17

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面条菜的功效与作用吃面条菜的好处
面条菜是一种野生菜品,它也叫麦瓶草,是这种植物的幼苗,它多出产于黄河中下游地区,在中国的山东和河南等地最为常见面条菜能炒食也能蒸制以后食用,可以为人体补充多种有益的营养成分说了这么多面条菜有什么功效与作用呢面条菜的功效与作用有很
2019-10-17

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蒸面鱼可爱的小金鱼首发
1张图片“今年闰月给爹妈买的是鲜鱼,比较实惠的,他们不太爱吃甜,所以就没有买面包鱼可有老人说,闰月吃闺女的面鱼保健康,所以我试着蒸了些漂亮的金鱼送给爹妈,希望他们喜欢”  食材明细  主料 面粉 适量 牛奶 适量 酵母 适量
2019-10-15

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绿茶烤肉的做法帮你减肥抗感冒
“1. 新鲜五花肉洗净 2. 切成1.5毫米左右厚度的薄片(可提前冷冻,待五花肉半解冻状态最易切薄片) 3. 取适量绿茶,用水温85度左右的水冲泡 4. 待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时 5. 将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽 6. 放入胡椒粉、椒盐、
2019-10-15

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包包子的捏法图解
包包子的捏法图解第一步面团揉匀,分做成圆饼形,加入包子馅,对折  第二步从一端的中间开始,先捏出一个褶子,在这个褶子的旁边在捏出一个褶子,然后将两个褶子捏成一个褶子,这就是柳叶包子的尾部造型了  第三步尾部造型完成以后,就开始左
2019-10-15

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